姓　 名

谢融融

性 　别

女

照片

学 　历

本科

任教学科

数学

职 　称

一级

行政职务

出生年月

1984.8.29

教　 龄

12

工作单位

五华区武成小学

联系电话

18608714843

工

作

简

历

2008年9月至今  昆明市五华区武成小学担任

            数学教师及班主任工作

总体培养目标

总体目标

1.贯穿三年的整体目标：更新观念，不断学习，丰富学识，三年内尽快摆脱新手期。

观念是行动的灵魂。对行动具有统摄和指导作用。作为一名教师，必须时时更新知识观、教学观和学生观。所以，我希望自己能成为“学习型”教师。利用好工作室提供的各种学习机会，积极参加培训、认真学习，避免知识陈旧和老化。同时要在学习上与时俱进，每天抽出一定的时间读书、上网学习，观摩名家的教学，并做好读书笔记、反思等等，积累资料，充实头脑。

在教学上，力求通过努力探索和学习，多多参与实践，不断提高心理课教学水平。摆脱心理健康教师新手期，尽快进入胜任阶段。

2.分层目标

（1）师德目标：严格地学习和遵守心理健康教师的职责操守和素养，力争成为一名充满爱心、耐心、细心的心理健康教师，有一双善于发现和观察的眼睛，关注学生，帮助学生发展更多的积极心理品质。

（2）素养目标：

一是通过阅读提升专业素养，根据工作室推荐书目，第一年至少完成12本专业书籍的阅读，第二年第三年逐年递增，三年内完成彭老师要求的64本书籍阅读。第一年争取完成心理学背景知识的复习和找回，第二年完成咨询技术等实操型的相关书籍阅读，第三年对前两年的阅读书目进行补充和新的延伸。每月撰写一篇读书笔记， 通过大量的输入来丰富理论背景，弥补不足之处。

二是积极参与线上线下培训，不错过每一次的培训机会，在专家的引领下学习各种心理辅导和咨询技巧，并通过不断的实践和被督导来提升自己的心理辅导和咨询的业务水平。争取在三年内将学校的心理咨询室使用起来并对有问题学生进行跟踪帮扶和辅导。

三是通过自学、培训相结合的方式，学习查找文献、分析使用文献以及使用spss或者其他数据统计分析软件的方法。提升科学研究方面的素养。

（3）教学目标：积极参与工作室每周一次的教学活动研讨，并根据统一的教案模板，进行规范的教案撰写并备案。另外通过听课、专家培训、实践等提升体验式教学技术及心理课堂常有的突发情况的处理。例如：某个知识点触发了学生的悲伤情绪而情绪失控，如何疏导和安抚？学生之间意见不一致导致争吵，如何平息等等问题的处理方法以及应对技巧。

每学期至少完成一节课堂实践，并注意课后要对本节课的实施需要有全面的评价机制，比如学生的知识反馈、课堂表现、课堂专注度等。在每次心理课后进行教学反思之余与组内及工作室的其他学员老师们互相提意见，并做好记录，进行相应修改，力争每学期打磨一节属于自己的比较成熟的心理课。

（4）科研目标：在教学工作中做一个有心人，记录自己工作中的点点滴滴，找准科研方向。申报主持或参与一项课题，投入时间和精力参与课题的申报及课题实施，掌握课题申报的基本知识。三年内完成至少一个课题的申报、实施和结题工作。

每年完成一篇心理健康教育论文。

（5）管理目标：对学校的心理健康教育工作有一个全面统筹和规划，在学校逐步开展心理健康课程、心理咨询、心理辅导、心理讲座，填写咨询记录等工作。同时完成学校心理健康工作三年计划，学年工作计划及学期工作计划。

在学校及工作市内其他老师的兄弟学校积极参与和开展5·20心理健康系列活动。包括但不限于：普及心理健康知识、开展心理普查、进行主题团体辅导、现场心理咨询等。

学员第一阶段培养目    标

（1）以读书和学习为主，积淀专业基础。 

（2）承担并完成一到两节校内的优秀心理课。

（3）在校内积极组织学生团体心理辅导活动。   

（4）用心写好读书感想。    

（5）积极参与工作室及学校各类学术活动。

（6）能确定自己课题研究的基本方向，加入工作室内老师们的课题研究小组。       

学员第一阶段总结

本学期伊始，有幸加入了昆明市彭华军心理健康名师工作室，跟随彭老师系统学习心理健康教育相关知识和技能。现就我加入彭华军心理健康工作室一学期来工作总结如下：

　　一、以理论学习为入口，提高心理健康教育认识 

进入工作室之后，彭老师带领我们从提高对心理健康教育的认识着手，不断增强实施心理健康教育的自觉性和主动性。采取理论学习、问题讨论、专题讲座、工作研究等方法，逐步引导大家对各类问题的思考，逐步统一思想形成共识，为心理健康教育工作的研究和实践打下思想认识基础。

二、以实践为手段，提高心理健康教育技能

进入工作室后，除了理论学习外，大量的实践工作，让我在锻炼之余也有机会听了很多其他老师的心理健康教育，也认识到了自己和工作室其他老师的差距，无论是从备课还是上课，都还是小白的我，努力向其他老师学习。

另外值守心理热线的工作也是一种锻炼和考验，每次都怀着忐忑又期待的心情。

三、一学期以来的关键词：时间管理、压力、动力

一学期以来最大的感受就是忙，感觉时间分配不过来，但是每次打开微信，看到工作室老师们的各种超额完成任务，就不得不逼着自己赶快去完成任务，去看书、去写心得体会、去写简讯……感觉自己在时间管理上有了很大进步，拖延症好了一大半。

第二个感受就是压力，作为一名心理学专业出身的人，上了十年的数学课，对心理健康教育课几乎是一窍不通，专业几乎丢光了。第一次去清远小学送教时的紧张来源于没有底气，听说彭老师要来听课和后面听见彭老师因为时间关系不会来听课，整个过程心情如坐过山车。同时也感到深深的惭愧，因为还是送了一节品德课。

后来看了那么多老师的课，特别是海燕、雪峰、岑秀老师的课，听了彭老师的讲座，对于心理健康教育课有了初步的了解和认知，希望接下来在不断的实践中努力备好课、上好课。

总之，通过一学期的学习，让我对接下来的两年半有了明确的目标。下一步如何在实际教学工作中去开展心理健康教育，采取何种方法、手段、模式进行心理健康教育，这些都是要进一步深化研究的问题。我也清醒地认识到，我仍处于探索阶段，有许多方面还不够完善，有待进一步深化研究，任重而道远。

名师意见

积极参加学习、送教，在心理健康教学上积极尝试，在学校形成了较好的心理健康教育氛围。

建议加强时间管理，将从专业书籍阅读获得的知识更好应用于教育教学实践。加强读书笔记撰写，加强知识应用的总结反思。

学员第二阶段培养目    标

1. 提升专业能力：通过持续研究和参加专业培训，提高自己的心理学知识和技能，尤其是在儿童和青少年心理健康方面的专长。

2. 建立专业网络：积极参与心理学领域的学术和专业活动，与同行进行交流和合作，扩大专业人脉。

3. 拓宽工作领域：积极寻找机会，参与不同类型的心理咨询和辅导项目，以扩展自己的工作经验和技能。

4. 提升沟通和表达能力：加强自己的口头和书面表达能力，以更好地与学生、家长和同事进行有效沟通。

5. 保持工作与生活的平衡：注重自身心理健康，合理安排工作时间，确保有足够的休息和娱乐活动。                            

学员第二阶段总结

养成了良好的阅读习惯,形成终身学习的信念。坚持每天读半小时教育教学方面的刊物, 坚持写读书笔记， 以提高自己的教学水平， 形成科学合理的读书方法,在追求量的同时发生质的变化, 不断丰富、 提高自己的文化底蕴和教育理论水平。

立足课堂实践，形成有特色的教学风格.在新课标理念指导下，从身边有经验的教师处请教，从名家视频里学习，从市区名师中汲取，敢于实践,在实践中反思，在反思中学习，在学习中成长,在成长中提升。

学会反思，形成创新的工作局面。坚持反思自己的教育教学行为,找出不足，积极客观地面对,辨证地看待问题,创新工作,把反思的成果落实在具体的事件中，并形成书面笔记。

4、笔耕不止，形成自己的教育思想。及时记录教育教学中的现象、灵感，诉诸于笔端,写出教育案例、故事、论文、随笔等，力争多多发表。

5、加强教科研，形成一定的学术能力。努力探求教育教学的规律,用研究的成果指导教学。在研究中提升，在提升中研究,走一条研究的学术道路。

6、提高师德修养，用心灵去塑造学生的心灵，用自己的言行去影响学生，让人格的种子在学生的心灵深处发芽，开出美丽的花朵。

名师意见

在心理健康教学上积极尝试，在专业图书阅读上取得一定成果。

建议加强时间管理，加强读书笔记撰写，加强知识应用的总结反思。

学员第三阶段培养目    标

1. 提升专业知识水平：通过参加相关培训和研究课程，不断深化对心理学和教育学领域的了解，加强自身专业知识水平。

2. 发展学校心理辅导服务：与学校管理层紧密合作，制定并实施有效的心理辅导计划，为学生提供全面的心理健康服务。

3. 加强个人技能：通过不断锻炼和研究，提升自己的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力，以更好地应对学生心理问题。

4. 提升职业影响力：积极参与学校和社区活动，扩大自己在教育领域的影响力，并与其他专业人士进行合作，促进心理辅导工作的发展。                                 

学员第三阶段总结

1.认真学习心理健康教育工作计划的制定原则，制订了我校学年的心理健康教育工作计划。

2.重温课标，把握小学阶段的教材内容，做好笔记；认真学习和研究课程、教材，明确中高学段学习内容以及教学目标等方面的要求，制订课程纲要，把教学内容、教学目标分解到每个单元、每个课时上。

3.大量阅读教育教学、小学生心理健康教育等方面的书籍及相关资料，掌握教育的规律，明确小学生的生理和心理特点，做好读书笔记，及时书写读书心得。

4.认真备课、上课，备课既要备教材教法、教学目标、教学重难点，又要备学生学情，二者缺一不可，上课要做到有备而来。初步形成自己独特的教学风格。课后及时跟进教学反思。

5.做好个体咨询和团体辅导工作，把学到的心理学专业技术运用到有需要的学生和老师身上。

6.积极参加区组织的一年一次课赛。

7.保持党员先进性，自主参加各种送教和示范课活动。

8.依旧亲和地对待学生，以他们的视角看问题，真正达到心与心的交流。

9.依然认真负责地对待学校布置的每项工作，不拖沓，提高效率。

10.学习一些实用性强的信息技术技能，提高自己的计算机应用能力。

名师意见

在心理健康教学上积极尝试，在专业图书阅读上、信息技术上取得一定成果。建议加强时间管理，加强读书笔记撰写，加强知识应用的总结反思。

学员第四阶段培养目    标

一、吸收磨合，加强教育技能培养，强化自我修炼。

（1）理论与实践相结合，不断地积累一些上课的经验教训，做好课后反思和案例研究。总结经验，指导教育教学实践活动。

（2）积极参与课题研究，提升教育科研能力，向研究型教师方向发展。

（3）勤于研究，勇于实践，在自我的教学工作中，多学别人之长，多读书，把自我的所学应用于实践，提高自我教育教学的深度和广度，使自我的教学具有工具性。

二、教学相长，教研并进，初步形成自我教学特色。

（1）掌握科研方法，对先进的教育策略有研究、选择、运用的能力。由“经验型”转变为“科研型”，在教育教学过程中初步形成自己的特色。

（2）具备科研的能力，善于总结和提练，扩充自我的专业实践内涵，构成自我的专业发展优势领域。

2.我的学年目标（可从教育、教学、教科研、自我成长方面并结合自身实际谈。）

（1）广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，学习现代教育技术，不断构建、丰富自我的知识结构。多阅读教育方面的书籍，以此来不断的充实自我的教育内涵。

（2）向身边优秀的教研员学习，努力吸收他人教研之精华，丰富自身研究素质。

（3）提高理论水平，专研教育科研，用理论指导实践。

学员第四阶段总结

团辅：在前几年我校高年级开设团体心理辅导活动课的基础上，今年的所有年级均开设，每两周每班开设一节，期末上交教案。组织校内的研究课，并组织参加片里的观摩课。经常吸收反馈，提高心理辅导活动课的实效性。

个辅：继续建立对学生个别心理辅导的接待制度，在每周二中午的11：50――12：50为个别心理辅导开放时间。作好情况记载并作资料保存。心理辅导老师每月定期进行心理辅导的交流与分析，不断提高业务水平。

宣传：今年为了加大我校的心理健康教育的宣传力度，增加了三块宣传阵地。一块是利用每周一的校会时间开设“你心我知”的主题小演讲，播送学生学习上、生活上、人际交往等方面的心理问题、应对策略等。

第二块宣传阵地与工会结合，利用工会的板报进行这方面的宣传。利用家长会和家长学校对家长进行有关方面的宣传。第三块是通过留言信箱等不定期地提供心理辅导方面的信息，接受学生、家长等的咨询。

常规：班主任作好每学期1位学生的个案分析，撰写心理健康教学论文，每学期至少一篇，期末上交。积极组织教师参加区举办的相关论文比赛。注重资料的积累，在校学生进行心理测评，建立心理健康档案，特殊学生一人一档等等。

名师意见

对学校心理健康教育工作组织有新进展，建议加强研究，形成研究论文及其他成果。

学员第五阶段培养目    标

（一）完善专业知识，提升心理辅导技能

1.夯实理论基础，完善专业知识

解决心理健康教育工作中的困惑最有效的手段就是增强专业知识的学习。一方面，可以利用网络平台，查找专业信息，参与线上交流活动；另一方面，可以通过阅读充实自己的理论基础。

2.加强专项突破，提升专业技能

专业知识和技能有效运用到实践当中去需要大量的实践，同时实践能够帮助我储备足够扎实的心理辅导技能。可以在博采各理论流派之长的基础上，选择两三种辅导技术熟练运用，这样咨询辅导个案的效果会好得多。培养突出的专业技能，是心理健康教育教师走向专家骨干的重要路径。同时还可以根据学校的需要和安排，利用团体中的资源，给不同年级的学生做一些心理讲座，给班级内有需要的学生进行个案辅导，这些都是拓宽专业技能的方法。

3.增强自我发展意识，善于自我管理

教师自身的专业追求是教师个体专业成长最主要动力来源。因为教师有这种内在动力，表现在行为上就是主动发展规划，促使自己不断地去学习提升、参加培训，自发地与同行交流，听取观摩名师课堂，关注自我成长，改正自己的缺点，进行自我完善。即使外界不具备支持条件，也可以拿出自己的时间，哪怕牺牲一些经济利益都会克服困难参加能够提升自我的活动。教师专业成长的动力源头就是具备自我发展的意识，善于进行自我管理。只有清楚自己的长处和贡献，懂得如何学习并体现效能，才能获得真正的发展。心理健康教育教师要始终持有终身学习的理念，主动发展，才能跟得上时代的进步，拓宽专业发展之路。

4.树立发展目标，做好职业生涯规划

学校心理健康教育教师主要的服务群体是学生，要了解自己的价值观和人生目标，采取科学的方法管理和调控自己的职业生涯方向。

5.强化反思意识，培养心理教育科研能力

根据自己的工作，积极地进行教学研究和科研活动，提高自身的科研能力和思维水平,能够加速自我成长和专业发展。

学员第五阶段总结

1．认真学习教育理论，在理性认识中丰富自我，利用业余时间多读一些心理学教育专著，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的心理教育类期刊杂志，了解更多著名心理教育专家、行家的观点，了解当前的心理教育动态，这些对自己今后的心理研究都具有指导意义。

2、要学会从教育现象中归纳总结，从现象看本质，找到具有共性的东西，进行有层次，有深度的研究。

3、学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为自己的行为等，从反思中提升研究水平，在总结经验中完善自我。

4、把自己的探索和平时的教学实践紧密结合，很好地为自己的教育教学工作服务。

6、充分利用网络优势，学习心理教育方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教育效果。

名师意见

在学校心理教育和管理工作中均得到领导重视，希望用好现有资源，加强学习，加强研究，做出物化成果。

学员第六阶段培养目    标

1. 提高心理咨询技能：通过参加专业培训、研讨会和工作坊，不断提高自己的心理咨询技能，以更好地满足学生的需求。

2. 深入了解学生需求：通过与学生建立良好的沟通和信任关系，深入了解学生的心理需求，为他们提供有效的心理支持和辅导。

3. 持续研究和发展：定期阅读最新的研究和专业文献，关注心理学领域的动态，不断更新自己的知识和技能。

4. 建立合作网络：与其他心理教师和专业人士建立联系和合作，分享经验和资源，相互支持和研究。

5. 推广心理健康教育：通过举办心理健康教育活动，提高学生和社区对心理健康的认识和重视，促进心理健康的普及和发展。

学员第六阶段总结

在这半年的学习过程中，我始终坚持：

1、专业水平的提高：

通过阅读，努力学习教育理论知识，不断提高自己的教育教学理论。认真学习、加深对各种版本教材的理解。多读些教育教学方面的杂志、书籍，丰富自己的教育教学理论知识和教学经验。

虚心向老教师和同行学习，吸取别人的经验，努力提高自己的专业知识水平。在平时的教学工作中要做到：勤听课，更重要的是：多与授课者进行沟通，让自己从中受益；勤质疑，在各种交流活动中，要勇于提出自己的看法或不同的观点，在共同探索中得到提高。

2、认真钻研教材，把握课程标准。

在平时的教学中，要勤钻研，认真研究教材，充分领会编者的教学意图和教育目标。抓住每册教材在整套教材中所处的位置和作用，明确教学任务，针对性地开展教学，努力提高课堂教学的有效性。

3、扎实搞好常规教学

在日常的教学工作中，对于每一节课，要做到精心备课，认真上好每一节课。

4、勤于反思，不断总结。

及时对每堂课的成败进行总结和反思，是提升自己教学水平的重要方法，比如适时总结每一节课的经验教训，找出教学中的成功与不足、将在课堂上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，寻找解决的方案、将在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来、将在教学过程中学生的创新意识和创新思维及时记录下来等等，这些都是我们今后宝贵的教学经验。

5、不断学习专业知识，提升自己的素质。

拥有渊博的知识可以树立教师在学生心目中的形象，也可以在与学生交流过程中收到更好的效果。

教师专业发展，是教师自我提升的需要，也是一名合格人民教教师的需要，更是一名优秀教学的需要，所以在今后的工作中，要努力把自己的教学水平提到更高的高度。

名师意见

回顾来时的路，希望你可以将所学应用于学校教育教学实际，用心理学专业方法改善个人生活与人际关系，做好时间管理。